by Playfuls Staff |
26th October 2006
Cercetatorii americani au realizat doua studii care arata ca apa faciliteaza pierderea greutatii corporale, pe cand produsele alimentare cu continut scazut de grasimi ar putea sa impiedice acest proces.
[more]
Primul studiu a inclus 240 de femei cu varste intre 25 si 50 de ani, toate supraponderale, care urmau diete alimentare cu continut scazut de carbohidrati. Cercetatorii au descoperit ca participantele care au inlocuit consumul de bauturi ce contin zahar cu apa au slabit cu 2,5 kg mai mult decat cele care au baut in continuare sucuri dulci, pe parcursul unui an, relateaza USA Weekly.
Al doilea studiu, realizat la Cornell University in New York, arata ca oameni au tendinta sa consume cantitati mai mari dintr-un produs a carui eticheta anunta “fara grasimi”, deseori anuland efectul pozitiv pe care respectivul aliment l-ar avea asupra sanatatii lor.
Cercetatorii de la Cornell, Brian Wansink si echipa sa, au oferit participantilor doua castroane cu bomboane M&M. Cei cu greutate normala carora li s-a oferit castronul pe care scria “fara grasimi” au mancat in medie 8 bomboane mai mult decat cei carora li s-a oferit castronul obisnuit.
Persoanele supraponderale au consumat in medie 23 de bomboane in plus din castronul “fara grasimi”, fata de cele care au avut la dispozitie castronul obisnuit.
Mi se pare mie sau actritele si fotomodelele ne spun de ani de zile ce bine este sa bei multa apa ca sa slabesti?! Pardon, acum avem si confirmarea stiintifica.
